El orégano es una planta muy popular tanto por sus propiedades medicinales como por su valor como condimento: por ejemplo, la cocina italiana lo distingue como ingrediente imprescindible en las pizzas más clásicas, pero también es muy importante en la cocina de muchos otros países mediterráneos. . ..
Es una planta muy fácil de cultivar tanto a partir de semilla como si consigues plántulas en cualquier tienda especializada. Si quieres aprender a cultivar orégano en casa, acompáñanos en esta guía práctica de EcologíaVerde en Cuidados del orégano y para que sirve.
Cómo es la planta de orégano – características
Orégano, con el nombre científico Origanum vulgarees una planta originaria del región mediterranea y el suroeste de Eurasia. Es una planta herbácea perenne que se convierte en arbustos de unos 50 cm de altura, con tallos que a menudo adquieren una tonalidad rojiza y que acumulan hojas en la parte superior. Produce pequeñas flores, blancas o rosadas, que aparecen formadas en inflorescencias protegidas por pequeñas hojas con tonos rojizos. Existen numerosas variedades de orégano, pero la más común y cultivada es la orégano de hoja verde. Otros, en cambio, pueden tener hojas amarillas o verdes o tener brácteas de color rosa brillante.
Si te gustan las plantas aromáticas para usar en la cocina y para mejorar la salud, como el orégano, te ofrecemos esta guía sobre los Tipos de plantas aromáticas y te recomendamos que leas este otro artículo sobre Cómo cultivar hierbas aromáticas en casa.
Cuidado de las plantas de orégano: una guía práctica
Aunque es una planta bastante resistente que requiere pocos cuidados, si conoces bien todas sus necesidades, tu planta de orégano crecerá más rápido y fuerte. Veamos qué principales cuidados de la planta de orégano:
Sustrato
En cuanto al suelo o sustrato, no requiere suelos muy específicos, sino que se desarrolla mejor en suelos calcáreos, principalmente por el buen drenaje que ofrecen. Además, no conviene que sean suelos excesivamente ácidos o alcalinos. Para el cultivo en maceta, el sustrato universal suele ser una buena opción, aunque recomendamos utilizar tu propia mezcla con parte de humus de lombriz, parte de turba y parte de fibra de coco, a la que añadiremos un poco de perlita y vermiculita.
Abono para la planta de orégano
En cuanto a los fertilizantes, el orégano no los necesita, pero se desarrollará mejor en suelos enriquecidos con materia orgánica, siempre que no se abuse de ella. Recomendamos el uso ocasional de abonos orgánicos ecológicos, como el humus de lombriz, que tiene numerosos beneficios. Esto ayudará a que los tallos de la planta se recuperen antes después de la cosecha, ya que solo se cosecha la parte superior.
Clima y riego de orégano
Si de climas hablamos, el orégano prefiere climas ligeramente húmedos, con un clima templado de tipo mediterráneo, o incluso más bien caluroso. Finalizamos el cuidado del orégano con riego. Además de no requerir mucha agua, es una planta que no tolera bien la humedad excesiva ni los estancamientos de agua. Teniendo esto en cuenta, es preferible regar con regularidad y con poca frecuencia, para mantener el sustrato o tierra ligeramente húmedo y esperar a que se seque un poco antes de volver a regar. Eso sí, tras la siembra y la recolección conviene aumentar un poco el riego.
En este otro artículo de EcologíaVerde te explicamos cuándo y cómo sembrar orégano, en caso de que compres plántulas o reproduzcas la planta que ya tienes y necesites una guía de siembra de las nuevas plantas para asegurar su crecimiento.
Para qué se utiliza la planta de orégano: propiedades y beneficios
El orégano es una planta medicinal. el cual posee una gran cantidad de propiedades beneficiosas para el organismo humano. Se suele utilizar seco para hacer infusiones, aunque su aceite es el que mayor concentración de principios activos contiene. Estos incluyen: aceite esencial con timol, borneol, carvacrol y cariofileno, ácido rosmarínico y clorogénico, taninos y flavonoides.
Gracias a esta composición, estos son los Principales propiedades del orégano:
- Digestivo: El orégano es estupendo para prácticamente todo el aparato digestivo, ayudando a curar la pesadez de estómago o problemas de indigestión, gastritis o acidez estomacal.
- Antiinflamatorio: también tiene excelentes propiedades antiinflamatorias, por lo que a menudo se usa en músculos inflamados o magullados sin heridas abiertas.
- Antiséptico, antifúngico y antibiótico: El orégano es considerado uno de los mejores antibióticos naturales que existen, así como un antifúngico y antiséptico natural, gracias a sus aceites esenciales y ácidos. Esto, por ejemplo, lo hace muy adecuado para la limpieza de la piel y para el tratamiento de algunas de sus afecciones, como la caspa y el acné.
- Analgésico: gracias principalmente a los aceites que contiene, tiene propiedades que calman el dolor.
Además, se le atribuyen más propiedades beneficiosas para la salud, como la de ser una planta colerética, carminativa, aperitiva, antiespasmódica, diaforética, cicatrizante, diurética y expectorante.
En general, y teniendo en cuenta las propiedades del orégano y todos los beneficios mencionados, se puede decir que las infusiones y fricciones de orégano con su aceite se pueden utilizar para tratar principalmente:
- Problemas digestivos.
- problemas de la piel
- Calambres menstruales.
- Dolores musculares.
- Dolor de muelas.
- Dolor de cabeza.
A continuación te dejamos un video sobre el aceite de orégano para que puedas conocerlo.
Si quieres leer otros artículos similares a Planta de orégano: cuidados y para qué sirvete recomendamos que visites nuestra categoría de Consejos.
Bibliografía
- Cebrián, J., (2012), Diccionario de Plantas Medicinales, Barcelona, España, Integral RBA Books.
- Festy, D. and Pacchioni, I., (2016), Guía de aromaterapia, Barcelona, España, Ediciones Obelisco.
- Worwood, VA, (2018), Aceites Esenciales y Aromaterapia, Madrid, España, Gaia Ediciones.